风湿疾病是一种常见的疾病,在我国,类风湿关节炎患病率为0.2%-0.4%。按13亿人口计算,中国类风湿关节炎病人大概是500万左右。患者通常伴有关节疼痛。如果得不到有效治疗,将会行动受限,最终导致残疾。据统计,类风关患者2年致残率达50%,3年致残率达70%。




什么是风湿


风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织,包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。





风湿的危害


首先,这种疾病带给患者的健康困扰是不容忽视的,很多风湿病人都会陷入极大的健康危机难以解脱。患者在发病期间如果不能有效的遏制病情,那么就会导致生命危险的降临。风湿病还会损害内脏重要器官而危及患者生命,有一定的死亡率。风湿病反复发作后会引起病变如心脏受到损坏,病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等,形成风湿性心脏病。




如何预防风湿病


虽然风湿病的致残率比较高,但如果获得早期诊断及早期的治疗,仍可控制其发展甚至治愈。所以,患有关节肿痛症状的病人对本病保持足够的警惕,就能提高诊疗水平,控制病情发展,减少致残率。


  1. 加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。


  2. 避免风寒湿邪侵袭,大部分病人发病前或复发前都有汗出当风凉、接触冷水等史,提出了这些因素在发生发展过程中起着重要作用。尤其是现在随着天气的变冷,冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。


  3. 注意劳逸结合,有些类风湿关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,得往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。


  4. 保持正常的心理状态,现代免疫学研究证明,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。


  5. 预防和控制感染,有些类风湿关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。





小分子活性肽对风湿的作用


关节中软骨59%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,关节出现节疼痛,易患风湿病,骨关节的灵活度降低,关节僵硬,腰背疼痛。肩头僵硬,易患骨质增生;背部经络堵塞,代谢不畅背部脂肪增厚。阴雨变天骨骼酸胀疼痛、骨骼肌肉变形、易引起类风湿;全身肌肉萎缩、体态变形,三围不突出,手脚发凉、四肢麻木、活动受阻、骨骼愈合慢,钙质流失。




韧带是纤维样的致密结缔组织,其中充满着大量的胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失韧带容易拉伤,弹性变差容易损伤机体的关节和骨骼部位;纤维组织出现塌方,使得臀部松垮、下垂、变形、脂肪随之增厚,臀部与大腿轮廓不清晰形成青蛙腿。需及时补充胶原蛋白肽来改善。